維生素c和維生素e是晚上吃好還是白天吃好

生素C可以早上吃，維生素E早晚都可以吃。維生素C建議在早上飯后半個(gè)小時(shí)以后進(jìn)行口服。維生素C可以通過食品、保健品、藥品等方式進(jìn)行攝入。能預(yù)防腫瘤，清除自由基，對(duì)于人體攝入過多能量而出現(xiàn)的過度自由基，減緩衰老，服用維生素C可以降低一天中出現(xiàn)的重金屬超標(biāo)對(duì)人體的危害，維生素E是一種脂溶性維生素，可以溶解人體內(nèi)多余的油脂。營養(yǎng)不良的人可以早上飯后服用維生素E，幫助人體吸收和利用外來食物，吸收人體所需的營養(yǎng)素。具有抗氧化作用，幫助人體抵抗衰老。想要變美麗的人可以在晚上服用維生素E。建議服用維生素E期間，不適合吃蝦、魚、蟹等，避免對(duì)人體的傷害。

維生素c和維生素e是晚上吃好還是空腹吃好

維生素C、維生素E屬于兩種不同的維生素，一般不建議空腹時(shí)服用或餐前服用，通常在早晚餐后半小時(shí)服用最好，具體因人而異。

維生素C屬于水溶性維生素，維生素E屬于脂溶性維生素，服用時(shí)間有一定差異，但是均不建議餐前或空腹服用，以免被迅速吸收入血，未經(jīng)人體利用即可由尿液排出體外，從而失去其價(jià)值。用餐后胃腸功能活躍，半小時(shí)左右服用維生素更有利于人體吸收。服用維生素E前，可以適當(dāng)多吃些脂類食物，有助于更好的吸收利用。

不過需要注意，維生素的補(bǔ)充不能替代日常飲食，應(yīng)以平衡膳食為基礎(chǔ)，可以適當(dāng)多吃含維生素的蔬菜、水果等食物，有助于慢性疾病的預(yù)防。

維生素ce咀嚼片有用嗎

吃維生素C咀嚼片很有用的，能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒，并且在治療感冒時(shí)，只要定時(shí)定量的補(bǔ)充維生素C，可以縮短感冒癥狀持續(xù)時(shí)間；促進(jìn)膠原蛋白的形成，使皮膚光滑、美白、有彈性；如果有傷口可以加速傷口愈合和組織生長，促進(jìn)鐵質(zhì)、鈣質(zhì)吸收。

以上就是對(duì)維生素c加維生素e咀嚼片是晚上吃嗎的全部內(nèi)容，希望可以幫助到您。如果需要服用該藥物，請(qǐng)嚴(yán)格按照說明書用法用量，遵醫(yī)囑用藥，若還有其他疑問，請(qǐng)咨詢主治醫(yī)生。